Fábio Assalim

Author Archives: Fábio Assalim

3 Técnicas Eficazes no Combate à Depressão

Tida por alguns especialistas como “a noite escura da alma”, a depressão é uma doença causada por um ou por uma combinação de fatores, dentre eles  as suas escolhas de estilo de vida, relacionamentos, fatores genéticos, um stress traumático, dentre outros. ​Só quem tem ou já teve para saber. É uma das dores mais profundas […]

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5 dicas para a superar a depressão

Ficamos deprimidos quando falhamos em nossos exames, quando somos rejeitados pela pessoa que amamos, ou quando alguém muito perto de nós morre. Isso é apenas parte da vida, um processo normal. Mas, a depressão, no entanto, pode ser bem mais do que isso. E pode, muitas vezes, gerar consequências ao longo da vida que poderiam […]

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Sinais de depressão em adolescentes

Depressão em adolescentes

A saúde mental de uma criança e, mais tarde, a saúde mental de um adolescente, tem grandes efeitos sobre a forma como eles vivem. Problemas como a depressão podem afetar a qualidade de vida de seu adolescente e podem afetar inclusive sua saúde física. Nesse Post, falaremos sobre os principais sintomas de depressão em um […]

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Lutando contra a depressão

A depressão é uma condição médica, que não pode ser ignorada, e deve ser levada a sério. É causada por mudanças químicas e desequilíbrios no cérebro. Essas mudanças podem ser causadas devido a vários fatores. Muitas pessoas podem sequer conhecer o motivo atual da depressão, mas hoje já existem vários tratamentos disponíveis no mercado e […]

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Vivendo com a Depressão

A depressão é um problema psicológico, biológico e ambiental que afeta milhões de pessoas, direta e indiretamente. As pessoas que sofrem com depressão muitas vezes têm dificuldade em “funcionar” normalmente, e frequentemente experimentam, como resultado, problemas em suas vidas cotidianas. Os impactos emocionais da depressão são vários, pode resultar em destruição de famílias, perda de […]

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